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Ernährung in der Schwangerschaft Besonders in der Schwangerschaft ist es wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung achten. Schließlich tragen Sie nun nicht mehr nur die Verantwortung für sich selbst, sondern auch für Ihr Ungeborenes. Schließlich soll das Baby ausreichend mit allen nötigen Nährstoffen versorgt werden. Je früher in der Schwangerschaft damit begonnen wird, auf eine […]
Was gehört zu einem gesunden Mittagessen? Das Mittagessen ist glaube ich die wichtigste Mahlzeit am Tag. Sie sollte uns genügend Energie liefern, die wir über den Tag hinaus brauchen. Denn Konzentration und Elan sind wichtig im Alltagsleben und auf Arbeit. Ein Mittagessen ist optimal immer ein warmes und leichtes Essen. In einem gesunden Mittagessen […]
Was brauchst du um gesund zu kochen? Thermomixer – Die Küchenmaschinen mit Kochfunktion Die Küchenmaschinen mit Kochfunktion sind stark im Trend. Obwohl sie bis zu 91 Dezibel laut sind damit lauter als Waschmaschinenschleudern und in der Küche die Unterhaltung stoppt, sind sie großen Helfer nicht mehr aus der Küche wegzudenken. Der Original […]
Was beinhaltet eigentlich eine vegan Lebensweise? Veganismus ist eine aus dem Vegetarismus hervorgegangene Einstellung sowie Lebens- und Ernährungsweise. Vegan lebende Menschen meiden entweder zumindest alle Nahrungsmittel tierischen Ursprungs oder aber die Nutzung von Tieren und tierischen Produkten insgesamt.Ethisch motivierte Veganer achten zumeist auch bei Kleidung und anderen Gegenständen des Alltags darauf, dass diese frei […]
Wenn Sie diese 11 Regeln beherzigen, wird Ihr tägliches Leben leichter, gesünder und entspannter. Weniger wiegen, besser aussehen, unbelastet durchs Leben gehen – die Sehnsucht nach einem leichten, „sauberen“ Leben lässt das Geschäft mit der Diät boomen. Aber ihr Lieben es geht auch ohne stressige Diät, wenn ihr diese 10 Regeln beherzigt. […]